溫泉設(shè)備產(chǎn)的溫泉水的正確的打開方式
在眾人的記憶里，只能在冬天泡溫泉，泡腳之類的養(yǎng)生，如果夏天也去泡溫泉，知名反應(yīng)就是：熱!不錯(cuò)，夏天氣溫和水溫都高，讓人畏而怯步，所以絕大多數(shù)人選擇在冬天里泡溫泉。其實(shí)夏天溫泉設(shè)備泡溫泉是一種非常好的解暑降溫的活動(dòng)，且還能養(yǎng)生。
在假日空閑時(shí)，尋幾個(gè)好友，泡泡溫泉不但是個(gè)休閑的活動(dòng)，而且還“冬病夏治”，達(dá)到了養(yǎng)生的目的，早有耳聞，聊城的“御臨泉”,采自1800米深處的溫泉水，出水溫度58度，內(nèi)含偏硅酸、偏硼酸等等48種對(duì)人體益的微量元素，水質(zhì)細(xì)膩，清澈透明，無色無味。于是乎，小編約了幾個(gè)好友，去感受了一下夏季泡溫泉的感覺。
小編躺在暖暖的溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，享受溫泉熱情的擁抱。此時(shí)，小編的腦袋里，凡塵的雜念遠(yuǎn)離了，一切的壓力洗脫了，即使是心結(jié)也解開了，久違的愜意就浮上了心頭。這時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，溫泉不是只屬于冬天的專利，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”，可以放飛心情，愉悅身心。
據(jù)了解，夏天泡溫泉是很好的排毒方法。不管你是想從溫泉內(nèi)吸收營養(yǎng)、想排出自身毒素，還是想達(dá)到解暑的目的，只有泡溫泉才能做到，它的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。
聊了這么多溫泉養(yǎng)生的知識(shí)，是不是蠢蠢欲動(dòng)了?但你懂得打開夏天泡溫泉的正確方式嗎?
1、先泡地門，后泡天門
泡溫泉一定要逐步進(jìn)行，溫泉池里面大多有低中高三個(gè)池，泡的時(shí)候要從低溫池到高溫池循序漸進(jìn)地泡，大多要用一個(gè)多小時(shí)，才能把身體泡的開。如果一下子就到高溫池浸泡，非但人體不適應(yīng)，有時(shí)還會(huì)泡出很多的疾病。人體里面都有不同程度的氣血瘀堵，血管里面有靜脈栓塞或者斑塊，泡溫泉方法不得當(dāng)，很容易造成斑塊的脫落，造成心肌梗塞或腦梗塞。
泡溫泉的時(shí)候要先把小腿泡開，小腿泡開是所有泡溫泉最基本的步驟，當(dāng)這個(gè)小腿泡開以后，逐步再泡大大腿，讓大腿泡開，大腿整個(gè)泡得也感覺到熱了，然后人再蹲下來泡到小肚子再到胸部，也是全身都泡到頸子以下。
泡腿其實(shí)就是在開地門，當(dāng)?shù)亻T泡開了以后就要泡天門，天門是怎么泡呢，就是你把全身都泡開了，然后仰著像仰泳一樣，讓溫泉水能淹沒人體的后腦勺，整個(gè)后腦都可以泡著，這樣泡了人神清氣爽。后腦勺是人體三風(fēng)的部位，三風(fēng)也是我們頭部的天門所在。很多頭暈，耳鳴、頭部發(fā)漲、頭上的油多這些情況，其實(shí)都是頭部的這些開關(guān)都堵塞了。當(dāng)我們頭部的天門打開的時(shí)候，人體腦部的氣血循環(huán)就會(huì)恢復(fù)，所以這是關(guān)鍵的一步。
2、晚上泡溫泉，等于慢性自殺
除了泡溫泉的次序要注意之外，泡的時(shí)間也是非常重要，現(xiàn)代人很多會(huì)選擇在晚上泡澡或者泡溫泉，其實(shí)晚上泡溫泉就像冬天打雷一樣，因?yàn)橥砩先梭w的氣血全部到內(nèi)臟去了，你去泡溫泉的過程中一下把人體的氣血全部從內(nèi)臟抽開、抽出來，對(duì)于體質(zhì)一般的人來說，都會(huì)造成身體的極度虧損。
3、泡好之后，遠(yuǎn)離外邪
泡好了以后一定要保持溫暖，并且溫泉池又在外面，加上剛泡好的時(shí)候身體泡開，這時(shí)寒風(fēng)最容易乘虛而入，這樣的風(fēng)在中醫(yī)里面叫賊風(fēng)。這種賊風(fēng)傷人傷得非常厲害，有可能他是百病的根源。所以溫泉設(shè)備保持溫暖，除了保暖之外，當(dāng)泡得渾身都出汗的時(shí)候，一定要喝上溫水，現(xiàn)在很多人邊泡邊喝冰水，造成內(nèi)臟收到極大的損傷，這一點(diǎn)一定要切記。條件允許的話在泡完之后進(jìn)行20分鐘左右的快走，讓身體整個(gè)氣血能全部調(diào)和。因?yàn)榕萘藴厝院螅梭w自身很多東西都沒有調(diào)和，當(dāng)你真正走開了以后。就可以真正達(dá)到平衡，達(dá)到調(diào)和。
