夏季人工溫泉機(jī)重在調(diào)節(jié)身心
夏三月，此謂蕃莠。天地氣交，萬(wàn)物華實(shí);夜臥早起，無(wú)厭于日;使志無(wú)怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也。”(《黃帝內(nèi)經(jīng)》)由此我們知道，夏季的三個(gè)月，正是草木茂盛的生長(zhǎng)季節(jié)。天地之氣交融，萬(wàn)物開花結(jié)果;每天早睡早起，不要討厭充滿陽(yáng)光的一天漫長(zhǎng)。使自己的心意情緒沒(méi)有憤怒，使精華的東西開花結(jié)果，讓陽(yáng)氣得到宣泄，就像所愛的在外一樣，這是與夏降陽(yáng)盛的環(huán)境相適應(yīng)，養(yǎng)夏季生長(zhǎng)的氣息的方法。我們一起來(lái)看看，夏季用人工溫泉機(jī)泡溫泉的好處。
夏季，是一年中氣溫最高的季節(jié)，人體的新陳代謝十分旺盛，好多人在炎熱的夏天常常出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、容易出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等癥狀，甚至被中暑、嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病所困擾。
為什么會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢?一年四季中，因夏季屬火，又因火氣通于心、火性為陽(yáng)，所以，夏季的炎熱最易干擾心神，使心情不寧，引起心煩。而心煩就會(huì)使心跳加快，心跳加快就會(huì)加重心的負(fù)擔(dān)，這也是夏季心腦血管疾病、肺心病的發(fā)病率明顯增加的原因。因此，夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。
東漢《溫泉賦》中曾提到:“有病厲兮,溫泉泊焉。”富含多種礦物質(zhì)的溫泉自古以來(lái)就被人用于健康養(yǎng)生。中華養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為“夏天心火旺、肺氣衰,應(yīng)晚睡早起”。既然晚睡早起，夏季睡眠健康就更加重要，而泡溫泉可在靜態(tài)中促進(jìn)全身毛細(xì)血管舒張、放松神經(jīng)，泡后可起到改善睡眠質(zhì)量的效果，使人第二天精神煥發(fā).夏季人容易缺水，脫水是夏季健康的大敵，夏季疲勞煩躁也是一種體質(zhì)輕度脫水的表現(xiàn)。在夜間，全身機(jī)能處于休息狀態(tài)，正是最佳的補(bǔ)水時(shí)節(jié)。人工溫泉機(jī)溫泉水經(jīng)過(guò)地下巖層的過(guò)濾，水分子團(tuán)小，滲透性強(qiáng)，浸泡39℃左右的溫泉水，是一種給全身滋養(yǎng)補(bǔ)水的好方法，浸浴加有中草藥的溫泉，同時(shí)還可起到養(yǎng)生、美容、美體等作用，近來(lái)溫泉SPA的流行正是因?yàn)檫@個(gè)道理。
